16
May 2017LA MAGIA DEL MINDFULNESS O EL ARTE MILENARIO DE VIVIR EN EL PRESENTE
Mindfulness es una palabra inglesa que se emplea como traducción de SATI, un término pali, idioma original de la literatura budista Therabada. En castellano hablamos de “atención plena” y de “conciencia plena” pero en la actualidad se halla muy extendido el uso del término inglés para hacer referencia a una práctica que ayuda a desarrollar una capacidad cognitiva que todos poseemos, nuestra atención.
07
Dic 2016EL VALOR DE CRECER
Reflexión. El valor de crecer. En la vida, “crecer” significa crecer en profundidad dentro de ti; es allí donde están tus raíces. Osho.
05
Dic 2016EL PODER DEL PENSAMIENTO
Resulta vital hallar la forma de observar nuestros pensamientos porque cuando ejercemos cierta distancia sobre ellos podemos intentar comprenderlos y, en última instancia, responsabilizarnos de ellos.