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Nov 2016¿SOMOS MENOS VALIOSOS POR ALBERGAR EMOCIONES NEGATIVAS?
La existencia de sentimientos negativos o displacenteros será una constante inevitable a lo largo de nuestra vida. Aparecerán en relación con los conflictos relacionales que generan la convivencia o con las dificultades y frustraciones a las que nos somete nuestro propio crecimiento o nuestras limitaciones humanas. Saber manejarlos de forma constructiva supone un reto madurativo y no hay que desesperarse, nos puede llevar tiempo.
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Nov 2016LA AUTOESTIMA: NUESTRO ESCUDO PROTECTOR EMOCIONAL
La autoestima no es una adquisición genética que nos venga dada “de fábrica”, sino que se adquiere dentro de un proceso evolutivo desde que nacemos.